Coaching personnel

Pour une vie épanouie et accomplie

Le coaching personnel s’adresse à tous ceux qui souhaitent faire un changement dans leur vie privée et nourrir de nouvelles perspectives. Il aide à gagner en clarté et à exercer sa pleine conscience.

Le coaching vous permet de favoriser et d’atteindre la réalisation de soi, l’épanouissement et l’accomplissement personnel.

Voici les thèmes que nous pourrons travailler ensemble

  • Identifier vos ressources internes, votre potentiel et vos points forts existants

  • Renforcer votre capacité à réfléchir sur vous-même (l’introspection)

  • Reconnaître, accepter et utiliser votre critique intérieur (vos schémas de pensées)

  • Prendre conscience de votre mode de communication et d’interaction et l’améliorer ou le perfectionner

  • Discerner, communiquer et répondre à vos propres besoins

  • Identifier vos valeurs profondes, vos rêves et le but de votre vie

  • Gérer efficacement les phases de changement/ de transition

  • Développer des stratégies pour résoudre vos conflits internes et externes

  • Identifier votre processus décisionnel et vous aider à la prise de décision

  • Déceler vos peurs et développer des stratégies pour les surmonter

  • Révéler les situations familiales difficiles ou crises conjugales et les dynamiques correspondantes et trouver de nouvelles façons pour y faire face

  • Résoudre les malentendus interculturels dans la communication

En tant que coach personnel, je vous aide à atteindre vos projets de vie et à éveiller votre conscience (rendre l’inconscient conscient).

En outre, mes connaissances en tant que naturopathe certifiée me permettent également d’intégrer les aspects relatifs à votre santé et à votre bien-être en général dans le processus de coaching. Je me réjouis de notre prochaine collaboration !


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